A Review Of المرأة في عمر الثلاثين
A Review Of المرأة في عمر الثلاثين
Blog Article
أجري فحوصاتك كاملة، وخصوصًا الأمراض المنتشرة في عائلتك مثل السكري، أو السرطان، أو أمراض القلب، كما يمكنك مناقشة الأمراض التي يمكن أن تصيبك مع طبيبك لمعرفة قائمة الأمراض التي لديك احتمالية أكبر من غيرك للإصابة بها حسب تاريخك المرضي والعائلي.
لكن المهم أنني أشعُر أني دائمًا أصِلُ إلى عتبة العام الجديد وقد تركتُ حقيبة إنجازاتي في مكانٍ ما، ولَم أعد أعرف طريقها.
عدم التردد على الأماكن المخصّصة للمراهقين، ومن المفضّل عدم إنشاء علاقات صداقة مع من همّ أقلّ من العشرين، نظراً لاختلاف الأفكار والاهتمامات.
لذا فإنّ نشر الوعي على نفس درجة أهمية تعليم الحروف الأبجدية.
ومن الجدير بالذكر هنا أن خسارة الوزن الزائد بعد إنجاب الأطفال في الثلاثينات يُصبح أصعب من المراحل العمرية السابقة، بالإضافة إلى كل المذكور فعلينا كذلك أن لا ننسى وتيرة عمليات الأيض التي تبدأ بالتباطؤ وبشكل تدريجي في العشرينات من عمر المرأة، وهو تباطؤ يبدو جليًا وواضحًا بشكل خاص بعد تخطي المرأة سن الثلاثين.
راجعي طبيبًا نفسيًّا إن كنتِ تشعرين بالاكتئاب، أو عدم التقبل لأي من أحداث حياتك.
تدرك المرأة في الثلاثين أهمية شريك العمر وتتمسك به، وتخلص له وتكون أكثر استيعاباً وفهم متطلباته الجنسية والعاطفية، لذا تختار هذا الشريك بعناية؛ إذ دائماً يكون اختيارها لرجل يحرك عواطفها، وتؤمن بأنه سيكون سندها وملجأها، وتفضل بعض الثلاثينيات العيش وحيدة دون شريك حياة مزعج يملأ حياتها بالمشاكل بدلاً من السعادة والتفاهم والود.
– التنوع بين الملابس الكاجوال والملابس الشبابية المرأة في عمر الثلاثين أثناء إجازتها.
وهكذا فإن مقولة “الحياة تبدأ بعد الثلاثين” صحيحة، حيث تبدأ المرحلة الذهبية من عمر المرأة، فهي سن الاستقرار والإبداع والنضج، وهي بالفعل من أفضل سنوات العمر.
محاولة الوصول إلى الاستقلال المادي، وخصوصاً بعد تجاوز مرحلة الدراسة.
يبدأ مستوى هرمون الإستروجين بالانخفاض مع بداية الثلاثين، وهذا يؤدي إلى انخفاض حمض الهايلورونيك ومرونة أربطة الكولاجين والإيلاستين، وهنا يبدأ ترهل الجلد وانخفاض انشداده، وكذلك يصبح من السهل إصابة الجلد بالجفاف والحبوب[٥].
حقاً المرأة في سن الثلاثين تبدأ مرحلة الاستقرار النفسي والذهني والمادي، وتبدأ مرحلة التخطيط الواقعي بعيداً عن مرحلة العشرينات المضطربة ذات الأحلام الوردية، فصدقت مقولة “الحياة تبدأ بعد الثلاثين” حيث تبدأ مرحلة العمر الذهبية بالنسبة نور الامارات للمرأة، فهو سن الاستقرار والإبداع والنضج، وبالفعل هي من أفضل سنوات العمر.
يجب على المرأة المتزوجة عدم إهمال نفسها كما تفعل العديد من النساء وخصوصاً عندما تكون أمّاً تتحمل مسؤولية أطفالها ومنزلها وزوجها، فيجب أن تستقر المرأة وتنظّم حياتها مع أطفالها وتجعل لها وقتاً كافياً للاعتناء بنفسها وبجمالها، وممارسة التمارين الرياضية، وممارسة هواياتها، والقيام بالزيارات، والجلوس مع الأصدقاء، فتنظيم الوقت سيمنعها من ظلم نفسها أو ظلم عائلتها.
ابتعدي عن الأشخاص السامِّين، أو المحبِطين، ولا تضيعي دقيقة واحدة مع شخص لا يعاملك جيدًا.
المرأة بفطرتها كائن ذكي للغاية، وتزداد حدة ذكائها في حين بلوغها هذا العمر وهو الثلاثين، حيث تصبح المرأة أكثر إستيعاباً للأمور التي تدور حولها، وتتمكن من إدراك أهمية شريك الحياة وتحرص على التمسك به، وتكون أكثر تفهم للمتطلبات العاطفية والجنسية دوناً عن أي مرحلة عمرية أخرى، لذلك إختيار المرأة لشريك عمرها في هذه المرحلة يكون أشد عناية وأكثر نضج.